2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

0歳3か月 育児の勉強中

0歳3か月の娘とともに楽しく生活しています。 娘は本当にかわいい。こんな愛を教えてくれた娘に感謝です。 娘への恩返しとして、「育児」の勉強をしています。 図書館で、発達の本を借りたり、ベビーパークという幼児教室に通ったりしています。 次のテーマ…

うつっぽい旦那君対策:マインドフルネス実践 & 認知行動療法  

1月末に娘が生まれて早2か月。 娘は超絶かわいく、父母ともにメロメロである。 が、父である旦那君は、仕事に追いやられワーカホリック?うつっぽい。 とにかく、仕事の愚痴が多く毎回同じような内容である。 そんな状態なので私の中で、旦那君の評価がダダ…