2019-01-12から1日間の記事一覧

臨月後も運動継続:マタニティピラティスを体験

臨月(生産期37週)に突入し、今までお世話になっていたバレエ教室は、 いったんお休みとし、引き続き運動する場を求めて自宅近所のマタニティピラティスへ 参加することとした。 マタニティピラティス体験日は38週1日。その旨を体験申し込み時のメールへ 書…