the pregnant athelete によると、ACOG(the American Congress of Obsterians and Gynecologist:米国の産婦人科学会？的な感じ)では、 妊娠中の運動継続は、妊婦の健康と正常な分娩に寄与し、以下のような効果が得られると述べていた。 ＜妊娠中の運動効果＞…

妊娠が確定したその週末、バレエレッスンがあったので先生の報告することにした。 私「先生、私、妊娠しました。でもレッスンは続けてよいですか」 先生「あ、そうなんだ、おめでとう。分かった。無理はしないでね。」 意外とあっさり了承。先生、本当にあり…